सर्दी में पानी कम पीने से बढ़ रही हैं पेट की समस्याएं, चिकित्सकों की सलाह

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भरथना। सर्दी के मौसम में अधिकतर लोग पानी कम पीते हैं, जिससे पेट संबंधित समस्याएं बढ़ रही हैं। चिकित्सकों के अनुसार, पेट दर्द, गैस, ऐसिडिटी जैसी बीमारियों के शिकार होने वाले मरीजों की संख्या ओपीडी में बढ़ती जा रही है। इस समय पेट की समस्याओं के कारण 30 से 40 फीसदी मरीज चिकित्सकों के पास पहुंच रहे हैं।

चिकित्सकों का कहना है कि सर्दी में शरीर को पानी की कम आवश्यकता महसूस होती है, जिसके कारण लोग कम पानी पीते हैं, और यही आदत पेट संबंधित समस्याओं का कारण बन रही है। विशेषज्ञों ने बताया कि पानी की कमी से शरीर में डीहाईड्रेशन हो सकता है, जिससे पेट की समस्याएं उत्पन्न होती हैं।

सीएचसी अधीक्षक डॉ. अमित दीक्षित ने बताया कि ठंड के मौसम में शरीर का तापमान कम होने से प्यास नहीं लगती है और लोग पानी कम पीते हैं। यही वजह है कि पेट की बीमारियां बढ़ रही हैं। उन्होंने बताया कि इस मौसम में शरीर को पानी की सही मात्रा चाहिए होती है, और इसके लिए आठ से दस ग्लास गुनगुना पानी पीने की सलाह दी जा रही है।

चिकित्सकों ने यह भी बताया कि पेट के मरीजों की जांच में यह पाया गया है कि अधिकतर मरीज पानी कम पीते हैं। इससे लिवर और गुर्दे पर दबाव बढ़ता है, और पेट की समस्याएं उत्पन्न होती हैं। चिकित्सक मरीजों को सलाह दे रहे हैं कि वे पर्याप्त पानी पिएं, जिससे इन समस्याओं से बचा जा सके। इसलिए सर्दी के मौसम में भी पानी की पर्याप्त मात्रा का सेवन करना जरूरी है, ताकि पेट और शरीर संबंधी अन्य समस्याओं से बचा जा सके।

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