सैफई। उत्तर प्रदेश आयुर्विज्ञान विश्वविद्यालय (UPUMS), सैफई द्वारा सेवा संकल्प अभियान के अंतर्गत विद्यार्थियों को स्मार्टफोन की बढ़ती लत और उसके दुष्प्रभावों के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से विशेष आउटरीच कार्यक्रम आयोजित किया गया। चौधरी चरण सिंह पी.जी. कॉलेज, हेनवारा, सैफई में आयोजित इस कार्यक्रम में स्नातक एवं स्नातकोत्तर विद्यार्थियों को डिजिटल जीवनशैली में संतुलन बनाए रखने और स्मार्टफोन के विवेकपूर्ण उपयोग के संबंध में महत्वपूर्ण जानकारी दी गई।
कार्यक्रम का आयोजन माननीय कुलपति प्रो. (डॉ.) अजय सिंह की प्रेरणा तथा पैथोलॉजी विभागाध्यक्ष डॉ. सीमा दयाल के मार्गदर्शन में किया गया। कार्यक्रम में विशेषज्ञों ने स्मार्टफोन और सोशल मीडिया के अत्यधिक उपयोग से होने वाले मानसिक, शारीरिक और सामाजिक प्रभावों पर विस्तार से चर्चा की तथा विद्यार्थियों को इसके प्रति जागरूक किया।
पैथोलॉजी विभाग के प्रोफेसर डॉ. संजीव कुमार सिंह ने अपने व्याख्यान में सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म और स्मार्टफोन की व्यसनी विशेषताओं पर प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि लगातार मोबाइल स्क्रीन पर समय बिताने से एकाग्रता में कमी, नींद की समस्या, तनाव, सामाजिक दूरी और कार्यक्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। उन्होंने विद्यार्थियों को वैज्ञानिक एवं व्यावहारिक उपायों के माध्यम से डिजिटल संतुलन बनाए रखने के सुझाव भी दिए।
असिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. नेहा यादव ने संवादात्मक सत्र के माध्यम से स्मार्टफोन एडिक्शन की अवधारणा और उससे जुड़े स्वास्थ्य जोखिमों पर चर्चा की। उन्होंने विद्यार्थियों को बताया कि यदि स्मार्टफोन का उपयोग आवश्यकता से अधिक होने लगे और वह दैनिक जीवन, पढ़ाई या सामाजिक संबंधों को प्रभावित करने लगे, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। उन्होंने समय प्रबंधन और तकनीक के संतुलित उपयोग पर भी जोर दिया।
सीनियर रेजिडेंट डॉ. अनुभव गौतम ने विद्यार्थियों को स्मार्टफोन की लत से जुड़ी समस्याओं पर खुलकर चर्चा करने के लिए प्रोत्साहित किया। उन्होंने कहा कि किसी भी समस्या का समाधान तभी संभव है जब उसके बारे में खुलकर बात की जाए। वहीं जूनियर रेजिडेंट डॉ. ज्योतिका ने विद्यार्थियों से संवाद स्थापित कर उनके अनुभव, प्रतिक्रियाएं और सुझाव प्राप्त किए। इस दौरान विद्यार्थियों ने डिजिटल जीवनशैली से जुड़ी अपनी जिज्ञासाएं भी विशेषज्ञों के समक्ष रखीं।
कार्यक्रम में महाविद्यालय के बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं एवं शिक्षकों ने सहभागिता की। विशेषज्ञों ने विद्यार्थियों को नियमित शारीरिक गतिविधियों, पढ़ाई, खेलकूद और सामाजिक गतिविधियों में समय देने की सलाह दी, ताकि वे तकनीक के उपयोग और वास्तविक जीवन के बीच संतुलन बना सकें।
समापन अवसर पर महाविद्यालय के प्राचार्य प्रो. (डॉ.) शैलेन्द्र के. शर्मा ने UPUMS के कुलपति प्रो. (डॉ.) अजय सिंह तथा कार्यक्रम में शामिल विशेषज्ञों का आभार व्यक्त किया। उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में स्मार्टफोन का संतुलित उपयोग अत्यंत आवश्यक है और इस प्रकार के जागरूकता कार्यक्रम युवाओं को स्वस्थ एवं जिम्मेदार डिजिटल नागरिक बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
कार्यक्रम के माध्यम से विद्यार्थियों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, डिजिटल संतुलन बनाए रखने और तकनीक का सकारात्मक उपयोग करने का संदेश दिया गया। UPUMS की यह पहल युवाओं में जागरूकता बढ़ाने और उन्हें डिजिटल युग की चुनौतियों से निपटने के लिए तैयार करने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम मानी जा रही है।
