पानकुंवर इंटरनेशनल स्कूल के प्रधानाचार्य डॉ. कैलाश चंद्र यादव ने सीबीएसई की 10वीं और 12वीं परीक्षाओं की तैयारी कर रहे छात्रों को तनाव मुक्त रहने के महत्वपूर्ण टिप्स दिए। उन्होंने विद्यार्थियों को सफलता के मूल मंत्र समझाते हुए कहा कि परीक्षा के दौरान मानसिक शांति और सही तरीके से तैयारी करना बेहद जरूरी है।
डॉ. यादव ने बताया कि सबसे पहले छात्रों को अपनी दिनचर्या को व्यवस्थित करने की जरूरत है। उन्होंने कहा कि समय प्रबंधन और नियमित अध्ययन की आदतें छात्रों के तनाव को कम करने में मदद करती हैं। सही तरीके से अध्ययन करने से छात्र परीक्षा में बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं।
प्रधानाचार्य ने छात्रों को यह भी सुझाव दिया कि उन्हें नियमित ब्रेक लेना चाहिए और पर्याप्त नींद लेना चाहिए। इससे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य बेहतर रहेगा, जो परीक्षा की तैयारी में सहायक होगा। उन्होंने यह भी कहा कि परीक्षा के दौरान सकारात्मक सोच रखना जरूरी है। आत्मविश्वास और मानसिक शांति सफलता की कुंजी हैं।
डॉ. यादव ने आगे कहा कि छात्रों को अपनी कमजोरियों को पहचानकर उन पर काम करना चाहिए। अपनी कमजोरियों पर ध्यान केंद्रित कर उन्हें सुधारने से छात्र सफलता की ओर बढ़ सकते हैं।
